manfaat minyak zaitun untuk liver Pohon zaitun yang asli ke daerah sekitar Mediterania dengan Spanyol menjadi produsen terbesar di dunia dari minyak. Ini diperkirakan mendekati 800.000 pohon zaitun dalam budidaya di seluruh dunia dengan sedikitnya 90% berasal dari daerah sekitar Mediterania.
Hal ini sedang diproduksi di tempat-tempat lain di seluruh dunia dengan Australia kini memproduksi minyak Kualitas Ekspor. Ada juga permintaan untuk produksi Olive di Afrika Selatan.
Ada banyak manfaat yang kuat untuk menggunakan minyak zaitun dalam Anda Makan Sehat Lifestyle:
Minyak zaitun dikenal karena banyak manfaat kesehatan. Secara khusus perkelahian Bad Kolesterol dan meningkatkan tingkat kolesterol baik.
Semua pressing minyak zaitun baik untuk kesehatan kita namun; pertama minyak Virgin menekan atau Extra memiliki tingkat jauh lebih tinggi dari Antioksidan.
Peningkatan Minyak di Diet dengan sesedikit Sendok teh sehari diyakini mengurangi risiko kanker Beberapa termasuk kanker usus.
Ada banyak laporan yang mengaitkan penggunaan rutin minyak ini dalam diet penurunan gejala Arthritis.
Memasukkan minyak dari Olive ke dalam diet biasa tidak sulit. Hal ini dapat digunakan di sebagian besar hidangan dan banyak waktu Anda tidak akan tahu Anda sedang makan itu:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar